Descubren tener sexo puede reemplazar deseo de comer

Descubren tener sexo puede reemplazar deseo de comer

De acuerdo a una publicación del portal Entre Mujeres.com, el autor norteamericano Richard Smith escribió dos libros sobre sexo y adelgazamiento, en los que desarrolla una teoría que apunta a demostrar demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar las ganas de comer.

Explica que por lo tanto esto colabora en el mantenimiento de un peso saludable.

«Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente», afirma.

Además, agrega que todo depende de la duración de la relación, de las posiciones y los movimientos y, cómo no, de la intensidad del encuentro amoroso.

«En resumen, algunos estudios revelan que tomarse un buen rato para desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías», indica.

Con respecto al acto sexual en sí, manifiesta que aunque hay debate al respecto, se puede encontrar consenso en este número: durante una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías.

También precisa que un orgasmo esfuma unas 27 calorías y que con un buen beso desaparecen otras 60.